夜深人静 苑阿姨退休后，生活节奏慢了下来，平日里除了跳广场舞，最大的爱好就是和老姐妹们凑在一起打麻将，说是“老姐妹”，其实年纪相差也不过几岁，大家你一言我一语，在牌桌上“厮杀”，倒也其乐融融 以往 “就喜欢听那麻将碰撞的声音，‘哗啦哗啦，听着就带劲！”苑阿姨时常这样跟老老伴念叨，老伴劝她少打几圈，注意休息，可苑阿姨总是不以为然：“没事我身体好着呢！” 8月28日苑阿姨又和老姐妹们“鏖战”了一宿 “不会是昨晚吃坏肚子了吧？”苑阿姨心里嘀咕着 在医院 “您这是急性闭角型青光眼发作，需要马上住院治疗！”医生的诊断让苑阿姨和老伴都吓了一跳青光眼？那不是会致盲的眼病吗？自己怎么会得这种病？ 看着老伴焦急的神情 “您最近是不是经常熬夜打麻将？而且还经常感到焦虑、烦躁？”医生问道 苑阿姨这才恍然大悟 “还好您送医及时 听到“失明”两个字 在医院接受了一段时间的治疗后 这次经历让苑阿姨彻底认识到了眼部健康的珍贵，也让她明白了健康的生活方式的重要性，她暗暗下定决心，以后要戒掉熬夜打麻将的习惯，多休息，多锻炼，好好保护自己的眼睛 苑阿姨的故事并非个例 青光眼素有“视力小偷”之称，它是一种以视神经萎缩和视野缺损为特征的不可逆性致盲眼病，青光眼的可怕之处在于，它的早期症状往往不明显，很容易被忽视，等到出现明显的视力下降时，往往已经错过了最佳治疗时机 那么，哪些人更容易患上青光眼呢？专家指出以下几类人群是青光眼的高危人群： 年龄超过40岁的人群：随着年龄的增长，眼睛的调节能力逐渐下降，患青光眼的风险也会增加 有青光眼家族史的人群：青光眼具有一定的遗传倾向，如果直系亲属中有人患有青光眼，那么患病的风险也会相应增加 高度近视或远视的人群：高度近视或远视都会导致眼球结构发生改变，增加患青光眼的风险 长期使用激素类药物的人群：长期使用激素类药物会导致眼压升高，增加患青光眼的风险 患有糖尿病、高血压等慢性疾病的人群：糖尿病、高血压等慢性疾病会导致血管病变，影响眼部血液循环，增加患青光眼的风险 为了保护我们的“心灵之窗”，预防青光眼的发生专家建议： 保持良好的生活习惯：避免长时间用眼、熬夜，保证充足的睡眠，保持心情舒畅 定期进行眼科检查：40岁以上的人群，即使没有明显的眼部不适，也应该每年进行一次眼科检查，以便及早发现和治疗青光眼 科学用眼：使用电子产品时 控制血糖、血压：患有糖尿病、高血压等慢性疾病的人群 注意眼部卫生：避免用手揉眼睛，使用干净的毛巾和纸巾擦拭眼睛，防止细菌感染 眼睛是心灵的窗户，也是我们感知世界的最重要器官之一，让我们从现在做起，养成良好的用眼习惯，定期进行眼科检查，共同守护我们的“心灵之窗”，让光明伴随我们一生 本文仅用于传播正能量，不涉及任何低俗或违规内容。如有侵权，请联系我们，我们将立即删除。